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सत्यानंद सरस्वती सीनियर सेकेंडरी स्कूल ओबरा के शिक्षक और छात्रो ने घर से मनाया योग दिवस

सत्यानंद सरस्वती सीनियर सेकेंडरी स्कूल ओबरा के शिक्षक और छात्रो ने घर से मनाया योग दिवस



ज्ञानेश मिश्रा


लोकल न्यूज ऑफ़ इंडिया 


ओबरा, सोनभद्र।अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर स्वामी सत्यानंद सरस्वती सीनियर सेकेंडरी स्कूल ओबरा( सीबीएसई नई दिल्ली से संबद्ध,संबद्धता संख्या 2133367) अय्यप्पा मंदिर सेक्टर 8 ओबरा सोनभद्र के प्रधानाचार्य शंकर सिंह , अध्यापक एवं अध्यापिकाओ और बच्चो ने सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए अपने अपने घरो पर रहते हुए योग किया , योग करने के साथ-साथ अन्य लोगों को भी योग के प्रति जागरूक किया ।



प्रधानाचार्य शंकर सिंह ने बताया कि अगर हम दैनिक जीवन में लगातार योग करते हैं तो हम स्वस्थ रह सकते हैं।


 


और हमारे आसपास सभी आस पड़ोस में रहने वाले लोगों को योग के प्रति जागरूक कर सकते हैं और हमें दैनिक आधार पर योग करना चाहिए योग से बहुत सारे बीमारियों से बचा जा सकता है। हम स्वस्थ रह सकते हैं योग के माध्यम से हम अपने काम में एकाग्रता बनाकर अपने काम को सही ढंग से कर सकते हैं जब हमारा मन शान्त नही रहेगा तो हम अपने काम पर फोकस नहीं कर सकते हैं। इसलिए योग बहुत जरूरी है ।



हमारे तन मन और हमारे मन की शांति के लिए योग बहुत जरूरी है। प्रधानाचार्य शंकर सिंह ने सभी लोगों यह बताया कि हमें प्रतिदिन योग करना चाहिए और योग के साथ-साथ कोविड-19 महामारी जो चल रही है। उसको देखते हुए अपने आस पास साफ-सफाई का भी ध्यान रखना चाहिए। जिससे हम इस महामारी से निजात पा सकते हैं।


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