योग न केवल तन मन पर नियंत्रण रखता है बल्कि यह आत्मा को भी नियंत्रण करता है-शिव करिंगटा

गब्बर सिंह 

लोकल न्यूज ऑफ इंडिया 

हिमाचल। शिमला जिला के अंतर्गत आने वाले दूरदराज के ग्रामीण क्षेत्र सरपारा पंचायत में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया।

जिसमें ताइक्वांडो कोच शिव करिंगटा कई वर्षों से सोशल मीडिया के माध्यम से युवाओं को आत्मरक्षा वह नशे से दूर रहने के लिए प्रेरित करने में प्रयासरत है। 

ताई कमांडो कोच ने योग का महत्व बताते हुए कहा कि योग न केवल तन मन पर नियंत्रण रखताहै बल्कि यह आत्मा को भी नियंत्रण करता है।साथ ही साथ स्वस्थ तन में ही स्वस्थ मन वास करता है।

कोच शिव करिंगटा ने बच्चों के साथ विभिन्न प्रकार के आसन तथा उनसे होने वाले फायदे साझा किए और खेलों के साथ-साथ पढ़ाई पर भी जो डालते हुए कहा कि बिना शिक्षा मनुष्य पशु समान है। 

इसलिए खेलों के साथ पढ़ाई भी आवश्यक है। यह भी बताया कि एक शिक्षित और स्वस्थ व्यक्ति ही अच्छे समाज का निर्माण कर सकता है।